Leestijd: 6 minuten
Volhouden: niet weglopen als het moeilijk wordt. Niet afhaken als je gevoel verandert. Maar blijven staan. Juist daar waar het schuurt.
De onderstaande Bijbelteksten (HSV) laten zien wat het betekent om vol te houden in liefde, trouw en toewijding, ook wanneer het zwaar is.
Volhouden in moeite en strijd
Jakobus 1:12
Zalig is de man die verzoeking verdraagt; want als hij beproefd is gebleken, zal hij de kroon van het leven ontvangen, die de Heere beloofd heeft aan hen die Hem liefhebben.
Romeinen 5:3-4
En niet alleen dit, maar wij roemen ook in de verdrukkingen, omdat wij weten dat de verdrukking volharding teweegbrengt, en de volharding ondervinding, en de ondervinding hoop.
Hebreeën 10:36
Want u hebt volharding nodig, opdat u, na het volbrengen van de wil van God, de belofte zult verkrijgen.
1 Petrus 5:10
De God nu van alle genade, Die ons geroepen heeft tot Zijn eeuwige heerlijkheid in Christus Jezus, Hij Zelf zal u, nadat u een korte tijd geleden hebt, volmaken, bevestigen, versterken en funderen.
Psalm 34:20
De rechtvaardige heeft veel ellende, maar uit dat alles redt de HEERE hem.
2 Timotheüs 2:3
Lijd verdrukkingen als een goed soldaat van Jezus Christus.
Johannes 16:33
Dit heb Ik tot u gesproken, opdat u in Mij vrede zult hebben. In de wereld zult u verdrukking hebben, maar heb goede moed: Ik heb de wereld overwonnen.
Handelingen 14:22
Zij versterkten de zielen van de discipelen en spoorden hen aan om in het geloof te blijven en dat wij door veel verdrukkingen het Koninkrijk van God moeten binnengaan.
Standvastig blijven in liefde en relatie
1 Korinthe 13:7
Zij bedekt alle dingen, zij gelooft alle dingen, zij hoopt alle dingen, zij verdraagt alle dingen.
Kolossenzen 3:13-14
Verdraag elkaar en vergeef de een de ander, als iemand tegen iemand anders een klacht heeft; zoals ook Christus u vergeven heeft, zo moet ook u doen.
En kleed u zich boven alles met de liefde, die de band van de volmaaktheid is.
Efeze 4:2-3
In alle nederigheid en zachtmoedigheid, met geduld, door elkaar in liefde te verdragen, en u te beijveren om de eenheid van de Geest te bewaren door de band van de vrede.
Spreuken 3:3-4
Laat goedertierenheid en trouw jou niet verlaten. Bind ze om je hals, schrijf ze op de tafel van je hart. Dan zul je gunst en goed inzicht vinden in de ogen van God en van de mensen.
1 Petrus 4:8
Heb vooral vurige liefde voor elkaar, want de liefde zal een menigte van zonden bedekken.
Romeinen 12:12
Verblijd u in de hoop. Wees geduldig in de verdrukking. Volhard in het gebed.
1 Thessalonicenzen 5:11
Bemoedig elkaar en bouw de één de ander op, zoals u trouwens al doet.
Hebreeën 3:13
Maar spoor elkaar elke dag aan, zolang men van een heden kan spreken, opdat niemand van u verhard zal worden door de verleiding van de zonde.
Prediker 4:9-10
Twee zijn beter dan één, omdat zij een goede beloning hebben voor hun zwoegen. Want als zij vallen, helpt de één zijn metgezel overeind.
Niet opgeven, maar doorgaan
Galaten 6:9
Laten wij niet moe worden goed te doen, want te zijner tijd zullen wij oogsten, als wij niet verslappen.
2 Thessalonicenzen 3:13
Maar u, broeders, word niet moe goed te doen.
Hebreeën 12:1
Laten ook wij, nu wij door zo’n menigte van getuigen omringd worden, afleggen alle last en de zonde die ons zo gemakkelijk verstrikt, en met volharding de wedloop lopen die voor ons ligt.
Openbaring 2:10
Wees trouw tot de dood, en Ik zal u de kroon van het leven geven.
Filippenzen 1:6
Ik vertrouw erop dat Hij Die in u een goed werk begonnen is, dat voltooien zal tot op de dag van Jezus Christus.
1 Korinthe 15:58
Daarom, mijn geliefde broeders, wees standvastig, onwankelbaar, altijd overvloedig in het werk van de Heere, in de wetenschap dat uw inspanning niet tevergeefs is in de Heere.
2 Johannes 1:8
Let op uzelf, opdat wij niet verliezen wat wij bewerkt hebben, maar een vol loon mogen ontvangen.
Matteüs 24:13
Maar wie volharden zal tot het einde, die zal zalig worden.
Psalm 119:112
Ik heb mijn hart geneigd om Uw verordeningen voor eeuwig te doen, tot het einde toe.
Kracht ontvangen om vol te houden
Jesaja 40:31
Maar wie de HEERE verwachten, zullen hun kracht vernieuwen, zij zullen hun vleugels uitslaan als arenden, zij zullen snel lopen en niet afgemat worden, zij zullen lopen en niet moe worden.
Filippenzen 4:13
Alle dingen kan ik aan door Christus, Die mij kracht geeft.
2 Korinthe 4:16
Daarom verliezen wij de moed niet, maar al vervalt ook onze uiterlijke mens, toch wordt de innerlijke van dag tot dag vernieuwd.
Psalm 37:5
Wentel uw weg op de HEERE en vertrouw op Hem, en Híj zal het maken.
Jesaja 41:10
Wees niet bevreesd, want Ik ben met u. Zie niet angstig rond, want Ik ben uw God. Ik sterk u, ook help Ik u, ook ondersteun Ik u met Mijn rechterhand, die gerechtigheid werkt.
Psalm 138:8
De HEERE zal het voor mij voltooien; HEERE, Uw goedertierenheid is voor eeuwig; laat niet varen de werken van Uw handen.
2 Thessalonicenzen 3:3
Maar de Heere is getrouw, Die u zal versterken en bewaren voor de boze.
Hebreeën 13:5
Ik zal u beslist niet loslaten en Ik zal u beslist niet verlaten.
Psalm 55:23
Werp uw last op de HEERE en Híj zal u onderhouden; Hij zal nooit toelaten dat de rechtvaardige wankelt.
Praktisch en eerlijk
Volhouden klinkt mooi. Maar laten we eerlijk zijn:
het is vaak juist het moment waarop je wilt afhaken.
Wanneer je partner je triggert.
Wanneer je je niet gezien voelt.
Wanneer twijfel binnenkomt.
Dán begint volhouden pas echt.
Niet vanuit kramp. Niet vanuit angst.
Maar vanuit een keuze en vertrouwen op Gods wil.
Ik blijf staan, ik kijk naar mijn eigen aandeel, en ik kies opnieuw voor liefde.
Worstel jij met volhouden in je relatie?
Blijf je hangen in twijfel, afstand of aantrekken en afstoten?
Dan is de vraag niet alleen: moet ik volhouden?
Maar vooral: hoe doorbreek ik de dynamiek waarin ik vastzit?
Je hoeft dit niet alleen te doen.
👉 Plan een kennismaking.
👉 Of ga zelf aan de slag met onze training over twijfel.








