Van ruzie naar rust

Doorbreek de dynamiek van aantrekken en afstoten

 en blijf met elkaar verbonden bij ieder conflict.

Bewezen methodiek

We hebben veel koppels begeleid en ontdekt welke stappen nodig zijn om conflicten op te lossen

Ervaringsdeskundig

Wij kennen de emotionele pijn, het onbegrip en alle moeite die jullie conflicten kost. Geloof ons: de lessen van deze training gaan je veel moeite besparen.

Laagdrempelige relatiehulp

Niet te duur, geen maanden lang traject, geen reistijd. Begin direct!

Minder ruzie…

Heb jij ook weleens het gevoel dat jouw relatie een emotionele achtbaan is? 

Het ene moment ben je weer blij om thuis te zijn en je liefde te zien. Het andere moment vliegen jullie nog net niet de haren in.

Eerst elkaar aantrekken en dan weer afstoten.

 Deze achtbaan kost veel energie en jij en je relatie gaat er langzaam aan onderdoor.

Sterker nog: je wordt er diep ongelukkig van.

Jouw relatie hoort een plek te zijn die veilig, fijn en stabiel is.

Niet een plek van miscommunicatie, ruzie en pijn.

Want dan wordt thuiskomen zwaar en het huis verlaten een verademing.

En dat is geen goed teken.

Tijd om dit om te keren.

…naar meer rust

Stel je eens voor: 

Jullie komen in conflict vanwege een meningsverschil of begrijpen elkaar verkeerd. 

Je partner zegt ineens tegen je:

”Weet je lieverd, het is mooi hoe jij er naar kijkt. Daar kan ik wat van leren.” 

Op dat moment ontstaat er ruimte. 

Ruimte om jezelf te zijn. Binnen je relatie.

Toch verschillend, maar wel aanvullend.

Het enige probleem is dat we vaak te lang wachten op de ideale reactie van onze partner.

De oplossing is om zelf die liefdevolle reactie te geven in plaats van die snauw terug. 

Woorden hebben kracht.

Communicatie is één van de onderdelen waar veel relaties op vastlopen.

Het is ook één van de onderdelen die na deze training veel soepeler gaat verlopen. 

Benieuwd naar de andere onderdelen?

Van ruzie naar rust

Dit krijg je:

Malon van Eerde
Malon van Eerde
Veilige setting
Lees verder
Lotte weet je te raken op een fijne manier. Ze zet je aan het denken en laat je de juiste vragen stellen. Ze is een kei in het creëeren van een veilige setting waar alle ruimte is voor elke emotie.
Irma Driessen
Irma Driessen
Pure energie
Lees verder
Lotte & Rory hebben een hele fijne en pure energie! Zij creëren een veilige ruimte voor beweging en groei op basis van je eigen vertrekpunt. Ze zijn energiek, eerlijk en inspirerend!

Doorbreek de dynamiek in 6 stappen

Iedere module is voorzien van een video en opdrachten waar je mee aan de slag gaat.

6

Module 1

Herken de dynamiek

De dans van aantrekken en afstoten is een terugkerend patroon die zich steeds op dezelfde manieren herhaald. In deze module leer je de dynamiek te herkennen. Je ontdekt wat de onderliggende oorzaken zijn en hoe je deze kunt aanpakken, zodat je uit deze negatieve spiraal kunt breken.

8

Module 2

Doorbreek negatieve patronen

Je rekent af met onderlinge irritaties, discussies en ruzies in jullie relatie. Na deze module heb je genoeg tools die je stap voor stap leren te communiceren op een manier die leidt tot begrip, in plaats van conflict en escalatie.  

9

Module 3

Verschillend en toch verbonden

De verschillen tussen jou en je partner kunnen de relatie maken of breken. In deze module leer je hoe je de verschillen tussen jullie kunt inzetten als kracht en hoe je je partner meer kunt waarderen voor wie hij of zij is. Je ontdekt wat er nodig is om dichter naar elkaar toe te groeien, zonder jezelf kwijt te raken.

10

Module 4

Een stevig fundament

Nu draait het om het creëren van een veilige en vertrouwde basis voor jullie relatie. De fases van vergeving en open communicatie geven je nieuwe inzichten. En met praktische oefeningen leer je hoe je veiligheid en vertrouwen waarborgt, ongeacht de uitdagingen die jullie relatie zal tegenkomen. 

”Be the change you want to see in your partner.”

Waarom deze training?

Kort & krachtig

Deze training kost je een ongeveer uur om te volgen, maar de impact die je kunt maken is van levenslange duur.

Het verschil

Meteen na het volgen van de eerste module kun jij het verschil maken in je relatie en zorgen voor blijvende veranderingen.

Onbeperkt toegang

De training is onbeperkt terug te kijken. Je kunt de lessen volgen waar en wanneer je maar wilt, op je eigen tempo.

Alles op een rijtje


Van ruzie naar rust

ONLINE TRAINING
100
20,-
  • 4 inspirerende video’s die jouw relatie zullen transformeren
  • Oefeningen en adviezen waarmee je je relatie direct verbetert.
  • Opdrachten om samen met je partner te doen (incl. tips hoe je partner hierin te betrekken)
  • Onbeperkt toegang tot de training (je kunt deze zo vaak terug kijken als je wilt)
  • Life-changing resultaten wanneer je de modules in praktijk toepast
Wendy Termars
Wendy Termars
Gesteund
Lees verder
Lotte creëert zo’n veilige omgeving om te groeien en te leren van jezelf en met elkaar. We hebben al zulke mooie momenten samen mogen beleven. Ik sta zoveel meer in verbinding met mezelf. Het voelt zo fijn om als vrouw meer in je eigen kracht en energie te komen en daarbij gesteund te worden.
Petra Kroon
Petra Kroon
Ontzettend dankbaar
Lees verder
De lessen brachten me steeds dichterbij mijn kern: wat wil ik? Wat voel ik? Is het van mij of is dit stukje van een ander? Doe ik nog wat ik het liefste doe? Voel ik me goed? Juist door in te checken bij mezelf tijdens de lessen ben ik tot mooie inzichten gekomen. Daar ben ik ontzettend dankbaar voor. Het is tijd om te laten zien wie ik echt ben.

Wie is je coach?

Lotte Sukel

CO-founder van Ikkiesjou.nl

Afgestudeerd als pedagoog, coach en systemisch therapeut laat Lotte koppels dieper in hunzelf kijken. Niet meer vastlopen in eindeloze gesprekken waar je niet uitkomt. ”Het gaat erom dat je je eigen plek inneemt en vanuit daar met elkaar verbindt.”

Veel gestelde vragen

Deze training is interessant voor iedereen die de relatie met zijn of haar partner wil verbeteren. Jonge of oudere, getrouwde of ongetrouwde, verloofde of verliefde stellen: ieder koppel kan ervan profiteren.

Je volgt de training in principe alleen, maar we moedigen je aan om alles wat je aanspreekt te delen met je partner.

Je kunt direct na betaling beginnen met de online training. Je ontvangt binnen enkele minuten een e-mail met inloggegevens en een link naar het leerplatform om in te loggen. Je start wanneer het jou uitkomt.

Eerst even heel praktisch:

De relatie training bevat 4 video’s van in totaal 45 minuten en een bonus oefening van 16 minuten. De opdrachten die erbij zitten kun je in je eigen tijd mee verder. 

We raden je aan om 1 module per week te doen en dan aan de slag te gaan met de opdrachten.

Het echte werk begint vooral nadat je een module hebt afgerond. Er zullen situaties in je relatie zich voordoen waarop je deze training kunt toepassen. Het voordeel van deze training is dat je alles zo vaak als je wilt kunt terugkijken. Zit je even in de knoop met je partner? Dan pak je gewoon een module erbij om jezelf te helpen.

Je hebt dus weinig tijd nodig om de training te doorlopen, maar de impact die je kunt maken is van levenslange duur.

In eerste instantie werk je niet direct aan je relatie, maar vooral aan jezelf (binnen de relatie). Dat is een groot verschil. Je kunt er dus zelf voor kiezen om je partner hierbij te betrekken of niet. 

Of je wel wilt werken aan jezelf binnen de relatie is dan een vraag voor jezelf. Daarbij is een andere goede vraag: Hoelang wil je rondlopen met je huidige relatieproblemen totdat het niet meer te dragen wordt?

Hoe eerder je met de inhoud van deze training begint, hoe meer frustratie en pijn je jezelf (en je partner) bespaart. 

Heb je een relatie? Gaan er wat dingen minder soepel dan dat je zou willen? Dan ben je klaar voor deze training.

We kunnen je vertellen dat het ons flink wat frustratie en zorgen had bespaart als wij deze info vóór onze relatie hadden geweten. Weet dat deze training maar een klein bedragje kost. Dit is niks vergeleken met de impact die je kunt maken op je relatie. Heb je de pagina met reviews over ons gelezen? Die vertellen meer over onze inhoud.

En weetje, wat heb je te verliezen om het gewoon uit te proberen?

Zolang de training op onze website terug te vinden is; heb jij toegang. Onbeperkt dus!

© 2024 Ik kies jou