Doorbreek de dynamiek van aantrekken en afstoten

Doorbreek de dynamiek die jullie uit elkaar drijft en vind elkaar terug.

Doeltreffend

Praktische stappen die écht werken. Met deze bewezen methode hebben talloze koppels de vicieuze cirkel doorbroken.

Wij voelden wat jij nu voelt

We kennen de impact van relatiepijn. Vanuit onze eigen ervaring helpen we je de valkuilen te vermijden en je relatie te herstellen.

Gelijk aan de bak

Geen dure trajecten, reistijd of lange wachttijden. Begin vandaag nog met effectieve tools die je relatie verbeteren.

Je relatie staat op het spel

Ooit voelde het goed en was er die connectie, de liefde.

Maar nu?

Nu voel je vooral de chaos.

 Aantrekken, afstoten. Liefde en afstand. 

Het ene moment ben je weer blij om thuis te zijn en je liefde te zien. Het andere moment vliegen jullie nog net niet de haren in.

Dit kan niet langer zo doorgaan.

Dus jullie maken afspraken, maar telkens vallen jullie terug.

Weer die ruzie. Weer die afstand.

Jouw relatie hoort veilig, fijn en stabiel te zijn.

Niet een plek van miscommunicatie, ruzie en pijn.

Want dan wordt thuiskomen zwaar en het huis verlaten een verademing.

En dat is geen goed teken.

De twijfel neemt toe. Moeten we wel samen verder?

Het stopt niet vanzelf…

 

Veiligheid. Verbinding. Vertrouwen.

Dat is wat je wilt.

Een relatie zonder constante spanning. 

Samen zijn, zonder voortdurende strijd.

Je weet wat er moet gebeuren.

Het begint met jouw toewijding om uit de dynamiek te stappen.

Als jij verandert, verandert de rest.

Zelfs als je partner afstand neemt, blijf je stevig staan.

Geduld wordt je tweede natuur, ook als de emoties je hoog oplopen.

Wij helpen jouw denken te veranderen, zodat jij anders gaat handelen.

Alleen dan breek je uit die vicieuze cirkel.

Klaar voor de doorbraak?

Voor wie is deze training?

Deze training is voor jou als je:

Waarom werkt deze training altijd?

Omdat de meeste relatie cursussen en boeken gaan over informatie verstrekken.

Het probleem met aantrekken en afstoten is dat je al heel goed weet waar het aan ligt.

Alleen je doet het niet.

Daarom trainen we je om het anders te doen.

We trainen je om voor liefde te kiezen.

Zodat het aantrekken en afstoten geen invloed op jou heeft.

En doordat jij verandert, verandert je relatie

Nog 3 voordelen:

Kort & krachtig

Deze training kost je een ongeveer uur om te volgen, maar de impact die je kunt maken is van levenslange duur.

Direct verandering

Na de eerste module kun je gelijk aan de slag en zorg je voor blijvende veranderingen in je relatie.

Onbeperkt toegang

De training is onbeperkt terug te kijken. Je kunt de lessen volgen waar en wanneer je maar wilt, op je eigen tempo.

Wat houdt de training in?

Iedere module is voorzien van een video en opdrachten waar je mee aan de slag gaat.
aantrekken-afstoten

Module 1

Herken de dynamiek

In deze module leer je de dynamiek te doorgronden en ontdek je de onderliggende oorzaken. Zo begrijp je jezelf én je partner beter.

aantrekken-afstoten

Module 2

Doorbreek negatieve patronen

Afrekenen met irritaties, discussies en ruzies in jullie relatie. Je leert stap voor stap te communiceren op een manier die leidt tot begrip, in plaats van conflict en escalatie.  

xr:d:DAFSljKrOxU:8,j:44679988927,t:23040518

Module 3

Verschillend en toch verbonden

De verschillen tussen jou en je partner kunnen de relatie maken of breken. In deze module leer je hoe je de verschillen tussen jullie kunt inzetten als kracht en hoe je je partner meer kunt waarderen voor wie hij of zij is. Je ontdekt wat er nodig is om dichter naar elkaar toe te groeien, zonder jezelf kwijt te raken.

aantrekken-afstoten

Module 4

Een stevig fundament

Nu draait het om het creëren van een veilige en vertrouwde basis voor jullie relatie. De fases van vergeving en open communicatie geven je nieuwe inzichten. En met praktische oefeningen leer je hoe je veiligheid en vertrouwen waarborgt, ongeacht de uitdagingen die jullie relatie zal tegenkomen. 

+ 2 bonus modules

Ontwerp zonder titel

Module 5

Herstel de verbinding

Een begeleide meditatie om na een conflict de spanning weg te nemen. Hierna kun je hoogoplopende emoties los laten en de verbinding met je partner weer voeden.

Ontwerp zonder titel

Module 6

Reset jezelf

Een begeleide mediatie die je terug brengt naar het nulpunt. Even alles loslaten wat je dwarszit om zo weer nieuwe energie te voelen.

Mariska Meijer
Mariska Meijer
Vertrouwen
Ik twijfelde. Weer een training? Zou dit écht anders zijn? Maar iets in mij zei: probeer het. En ik ben zó blij dat ik geluisterd heb. Lotte legt dingen uit zoals ik het nog nooit had gehoord: helder, eerlijk en precies daar waar het pijn doet, maar ook hoop geeft. Voor het eerst voelde ik me echt begrepen in die constante strijd tussen vasthouden en loslaten. Het gaf me hoop en vertrouwen dat het anders kan.
Annemarie Sluijter
Annemarie Sluijter
Dichterbij
Elke keer als we dichtbij kwamen, duwde hij me weer weg. Ik bleef zoeken naar wat ik fout deed, bleef me aanpassen in de hoop dat hij zou blijven. Deze cursus liet me inzien: het lag niet aan mij. Ik begreep eindelijk zijn afstoten én wat het met mij deed. Sindsdien reageer ik anders. Ik voel me krachtiger, rustiger. En het gekke is… daardoor komt hij juist dichterbij.

”Be the change you want to see in your partner.”

Alles op een rijtje

aantrekken-afstoten


Doorbreek aantrekken en afstoten

ONLINE TRAINING
100
30,-
  • 6 Modules
  • 3 werkboeken
  • Onbeperkt toegang
Malon van Eerde
Malon van Eerde
Veilige setting
Lotte weet je te raken op een fijne manier. Ze zet je aan het denken en laat je de juiste vragen stellen. Ze is een kei in het creëeren van een veilige setting waar alle ruimte is voor elke emotie.
Jeroen Romano
Jeroen Romano
Confronterend
Ik dacht eerlijk gezegd dat dit weer zo’n standaard relatieding zou zijn. Maar Lotte raakt precies de kern, zonder oordeel. Ze benoemt wat je zelf moeilijk onder woorden krijgt. Door haar uitleg snapte ik eindelijk mijn eigen gedrag én dat van mijn partner. Het was confronterend, maar zó helpend. Het veranderde hoe ik naar mezelf kijk.

Wie is je coach?

Lotte Sukel

CO-founder van Ikkiesjou.nl

Afgestudeerd als pedagoog, coach en systemisch therapeut laat Lotte koppels dieper in hunzelf kijken. Niet meer vastlopen in eindeloze gesprekken waar je niet uitkomt. ”Het gaat erom dat je je eigen plek inneemt en vanuit daar met elkaar verbindt.”

Veel gestelde vragen

Deze training is interessant voor iedereen die de relatie met zijn of haar partner wil verbeteren. Jonge of oudere, getrouwde of ongetrouwde, verloofde of verliefde stellen: ieder koppel kan ervan profiteren.

Je volgt de training in principe alleen, maar we moedigen je aan om alles wat je aanspreekt te delen met je partner.

Je kunt direct na betaling beginnen met de online training. Je ontvangt binnen enkele minuten een e-mail met inloggegevens en een link naar het leerplatform om in te loggen. Je start wanneer het jou uitkomt.

Eerst even heel praktisch:

De relatie training bevat 4 video’s van in totaal 45 minuten en een bonus oefening van 16 minuten. De opdrachten die erbij zitten kun je in je eigen tijd mee verder. 

We raden je aan om 1 module per week te doen en dan aan de slag te gaan met de opdrachten.

Het echte werk begint vooral nadat je een module hebt afgerond. Er zullen situaties in je relatie zich voordoen waarop je deze training kunt toepassen. Het voordeel van deze training is dat je alles zo vaak als je wilt kunt terugkijken. Zit je even in de knoop met je partner? Dan pak je gewoon een module erbij om jezelf te helpen.

Je hebt dus weinig tijd nodig om de training te doorlopen, maar de impact die je kunt maken is van levenslange duur.

In eerste instantie werk je niet direct aan je relatie, maar vooral aan jezelf (binnen de relatie). Dat is een groot verschil. Je kunt er dus zelf voor kiezen om je partner hierbij te betrekken of niet. 

Of je wel wilt werken aan jezelf binnen de relatie is dan een vraag voor jezelf. Daarbij is een andere goede vraag: Hoelang wil je rondlopen met je huidige relatieproblemen totdat het niet meer te dragen wordt?

Hoe eerder je met de inhoud van deze training begint, hoe meer frustratie en pijn je jezelf (en je partner) bespaart. 

Heb je een relatie? Gaan er wat dingen minder soepel dan dat je zou willen? Dan ben je klaar voor deze training.

We kunnen je vertellen dat het ons flink wat frustratie en zorgen had bespaart als wij deze info vóór onze relatie hadden geweten. Weet dat deze training maar een klein bedragje kost. Dit is niks vergeleken met de impact die je kunt maken op je relatie. Heb je de pagina met reviews over ons gelezen? Die vertellen meer over onze inhoud.

En weetje, wat heb je te verliezen om het gewoon uit te proberen?

Zolang de training op onze website terug te vinden is; heb jij toegang. Onbeperkt dus!

© 2025 Ik kies jou